La méditation pour les enfants : ils en redemandent

méditation pour les enfants

La méditation pour les enfants permet d’apprendre à se calmer, à reconnaître les émotions négatives, comme le stress ou la colère qui peuvent faire peur ou encore, à se concentrer pour mieux apprendre. Il existe un bon outil pour l’initiation : la méthode de méditation de pleine conscience à destination des enfants dès 7 ans et des ados, de la psychologue et psychothérapeute Jeanne Siaud-Facchin.

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Une étude qui dérange : 100% d’électricité renouvelable pas plus cher que le nucléaire !

électricité renouvelable

L’étude de l’Agence de l’environnement et de la maîtrise de l’énergie (Ademe) remet en cause l’intérêt du nucléaire pour la production d’électricité. L’établissement public placé sous la tutelle des ministères de l’écologie et de la recherche publie une étude qui conclut que la France pourrait produire la totalité de ses besoins en électricité renouvelable d’ici 2050, sans nucléaire et pour le même coût.

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Education bienveillante : choisir les mots justes pour s’adresser aux enfants

les mots justes

Les parents reproduisent souvent ce qu’ils ont vécu dans leur enfance. Nous développons alors sans nous en apercevoir, des automatismes pas toujours bénéfiques pour nos enfants. Il en va ainsi, notamment pour le langage, les expressions ou les mots employés pour nous adresser aux enfants. On ne soupçonne cependant pas l’impact qu’ont les mots dans la bouche d’un parent aimé. Pour en prendre conscience il est bon de s’arrêter pour questionner notre vocabulaire, contrôler nos réactions afin d’éviter de créer des dégâts pouvant se révéler irréversibles.

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