La naturopathie pour retrouver la force de vitalité qui nous protège

Peut-être faites-vous partie, comme moi, de ceux qui trouvent dans la naturopathie des réponses à des problèmes récurrents que la médecine moderne peine à prendre en charge. Certaines questions sont restées trop longtemps sans réponse. Le concept de naturopathie englobe des domaines nombreux et variés telle que la relaxation, la nutrition, l’hygiène relationnelle, l’usages des plantes… c’est l’art de rester en bonne santé, d’en être un acteur à par entière en prenant soin de soi grâce à des moyens naturels.

la naturopathie

La naturopathie pour retrouver la force de vitalité qui nous protège

A qui s’adresse la naturopathie

A la fois discipline aux racines ancestrales, mais également très actuelle; la naturopathie est définie comme une médecine non conventionnelle. Son approche est différente de ce que la médecine moderne réalise. La naturopathie propose d’agir pour retrouver l’équilibre physiologique, avant même que les maladies ne se déclarent.

Si elle suscite un intérêt croissant, c’est probablement pour de multiples raisons. Il y a les déçus de la médecine moderne. La dangerosité des médicaments, les scandales sanitaires qui se succèdent… la confiance s’érode au fur et à mesure des déconvenues. La naturopathie, elle, attire de plus en plus d’adeptes. Et si la solution consistait à ne pas devenir malade, et si la nature était partie intégrante de cette solution…

Apprendre à prendre soin de soi

Comprendre son corps, son fonctionnement naturel et ses besoins propres permet d’agir pour renforcer ses capacités naturelles de défense. L’être humain dispose également d’un incroyable potentiel d’autoguérison. La naturopathie éduque la personne à la connaissance de son propre corps. Elle la conseille pour adopter l’hygiène de vie adaptée à ses propres besoins physiologiques. Elle prend soins du mental aussi.

la naturopathie

La finalité est de s’approcher d’un équilibre physiologique. Celui-ci va permette au corps de pouvoir se protéger efficacement contre toute sorte d’agression extérieure. De même, il est possible d’être mieux prédisposé à lutter contre une éventuelle maladie, ou un dérèglement passager, grâce aux processus de guérison mis en oeuvre par notre organisme en plein pouvoir de ses capacités.

Rester en bonne santé avec des moyens naturels

La naturopathie est un domaine vaste, il est assez difficile de la résumer. Elle aborde et étudie de nombreux domaines, avec ce point commun de tendre au bien-être et la bonne santé de la personne en tant qu’individu unique. La naturopathie donne toute sa place à la force de vitalité présent en chacun. Elle dispose pour cela de différents outils. Les quatre techniques majeures mises en oeuvre sont :

  1. la bromatologie : englobe à la fois la la diététique avec la restriction de certains aliments, et la nutrition qui apporte les éléments nutritifs indispensables
  2. l’hydrologie : l’eau en tant que composante essentiel du corps humain, l’eau également outil de soin
  3. la biokinésie :  l’exercice physique, ou quand mettre le corps en mouvement favorise les processus vitaux
  4. la psychologie : travailler à la relaxation pour calmer son esprit, parvenir à une plus grande cohérence et une meilleure lucidité mentale

Un documentaire vidéo pour comprendre

Je vous propose d’en apprendre plus sur la naturopathie avec le documentaire suivant. Elle se découvre à travers plusieurs témoignages de personnes qui y ont eu recours avec succès. Elle s’explique dans sa grande diversité à travers le discours averti de spécialistes qui représentent différents courants de la discipline. Au final, on apprend… qu’il y a beaucoup à apprendre de la naturopathie, et tout à y gagner.

www.youtube.com/embed/Qwi5PWFurAg

Source : pravaha.be

Vous qui êtes déjà sensibilisé à la naturopathie, faites savoir à vos amis qu’il est possible de retrouver son équilibre et préserver efficacement son état de santé.

Un Commentaire

  1. Article super intéressant sur un sujet passionnant qui devrait être enseigné à l’école dès le plus jeune âge…voir aussi le site http://www.equilibreaunaturel.com

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