Une pâte à modeler 100% naturelle faite maison pour vos enfants

La pâte à modeler est indémodable ! Elle amuse les enfants depuis des générations, mais la pâte à modeler commercialisée n’est pas toujours très saine. Le mieux serait d’avoir une recette simple de pâte à modeler 100% naturelle, à fabriquer chez soi avec ses enfants… ça tombe bien, j’en ai une très simple, écologique et économique à vous proposer !

pate a modeler

La pâte à modeler : plus qu’un jeu d’enfant

Manipuler de la pâte à modeler est plus qu’un jeu pour votre enfant. Elle est à la base de multiples activités éducatives, particulièrement prisées par la pédagogie Maria Montessori.

Et pour cause, la pâte à modeler fait appel aux sens du toucher, de la vue et de l’odorat. Sa manipulation favorise le développement de la motricité fine. Elle nécessite la coordination des yeux et des mains pour reproduire des formes en trois dimensions. Elle stimule la créativité qui s’exprime tant par les couleurs que dans les formes, laissant libre court à l’imagination.

Composition secrète des pâtes à modeler du commerce

La composition exacte de la pâte à modeler des grandes marques vendue dans le commerce reste confidentielle. Seules peuvent figurer, sur quelques emballages, des mentions du type : « contient du blé » ou encore « n’est pas destiné à être mangé ». Les fabricants nous informent aussi qu’en raison de la haute teneur en sel, le produit peut être dangereux en cas d’ingestion.

Les ingrédients révélés sont une composition en eau, sel et farine de blé. Ce qui n’est pas forcément rassurant, car nous ne savons pas vraiment ce que tiennent nos bambins dans les mains. Ce qui est sûr c’est que les enfants allergiques au gluten peuvent faire réagir à la pâte à modeler.

Alors pourquoi ne pas réaliser une pâte à modeler 100 % saine et naturelle pour vos enfants, avec tous les avantages qui vont avec ?

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Les avantages de la pâte à modeler faite maison

Fabriquer sa pâte à modeler soi-même apporte de nombreux avantages pour vous, comme pour votre enfant :

  1. Elle est 100 % naturelle
  2. On connaît sa composition exacte
  3. Une version sans gluten est tout à fait possible
  4. Elle est comestible
  5. Elle est ludique et simple à réalise
  6. Elle est économique
  7. On utilise des ingrédients simples déjà présent de notre cuisine
  8. Elle est compostable
  9. Elle est Zéro Déchet
  10. En bonus : elle donne un petit sentiment de satisfaction qui fait du bien 🙂

Alors, on n’hésite plus et on se lance. C’est prêt en quelques étapes, pour le plus grand bonheur des enfants ! Suivez le guide…

Recette de la pâte à modeler 100% naturelle

Voici une recette de pâte à modeler avec des ingrédients issus de votre cuisine. Et comme, elle est vraiment très simple à réaliser, vous pouvez la fabriquer avec vos enfants. Comptez une trentaine de minutes pour la préparation.

Les ingrédients et ustensiles nécessaires :

  • 1 tasse de farine de blé (ou farine sans gluten)
  • ½ tasse de sel
  • 1 tasse d’eau chaude
  • 2 c.à c. de bicarbonate de soude
  • 1 c.à c.d’huile végétal (colza, tournesol, olive, etc.)
  • des colorants alimentaires naturels
  • 1 casserole
  • 1 cuillère en bois
  • un ou plusieurs contenants vides (opaques et hermétiques)

Des colorants et arômes naturels :

Pour une pâte à modeler de couleur, pas de mystère : il faut utiliser des colorants ! Pour éviter les colorants chimiques, voici une liste de colorants et d’arômes naturels que vous pouvez associer à votre pâte à modeler :

  • Jaune : curcuma, curry
  • Marron : cacao en poudre, chicorée, marc de café
  • Rouge : paprika rouge
  • Vert : thé matcha, spiruline, menthe
  • Orange : jus de carotte, safran
  • Rose : jus de betterave, fruits rouge
  • Bleu : Pois papillon, commercialisés en pétales séchés pour tisane « pea flower tea »
  • Violet : jus de chou rouge

Fabrication de la pâte à modeler :

  1. Dans une casserole, versez la farine, le sel et le bicarbonate.
  2. Ajoutez l’eau et l’huile, tout en remuant.
  3. Faites chauffer à feu doux, jusqu’à épaississement.
  4. Dès que la pâte commence à se décoller, retirez la casserole du feu (sinon elle sèche).
  5. Attendez que la pâte refroidisse, puis pétrissez la.

Ajout des colorants :

  1. Pour chaque couleur, mélanger préalablement 1 c.à s. de colorants avec à 1 c.à s. d’huile végétale.
  2. Faites des morceaux de pâte à modeler de la taille de votre choix.
  3. Mélangez chaque portion de pâte à modeler avec les colorants préparés.
  4. Pétrissez bien la pâte colorée, plus elle sera mélangée, plus la couleur sera uniforme.

Votre pâte à modeler est prête. Il ne reste plus qu’à la mettre dans des petits pots, datés et étiquetés selon la couleur.

Astuces & conseils :

  • Vous pouvez conserver votre pâte à modeler plusieurs mois au frigo.
  • Si la pâte à modeler a séché, il suffit de se mouiller les mains et de la pétrir un peu pour lui redonner son élasticité.
  • Si la pâte est devenue légèrement collante, rajoutez un peu de farine et pétrissez rapidement pour récupérer la texture d’origine.

Amusez-vous bien !

Un texte de Sophie Guittat

Pour le plaisir des petits comme des grands, partagez cette recette de pâte à modeler 100% naturelle, saine et écologique :

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