Préparez votre lessive maison écologique et économique en quelques minutes

Faire sa lessive maison avec des ingrédients sains et naturels, c’est écologique et en plus, ça ne prend pas beaucoup de temps. Plus besoin de produits chimiques et polluants pour obtenir du linge propre. Avec des paillettes de savon de Marseille, réalisez très facilement votre lessive maison. Voici 2 recettes de lessives naturelles et biodégradables à réaliser en quelques minutes à peine et, cerise sur le gâteau : pour un coût dérisoire !

lessive maison

Lessive maison : 2 recettes écologiques réalisables en quelques minutes

Fabriquer sa lessive : un acte écologique et sanitaire

Les lessives du commerce sont composées de produits chimiques persistants et toxiques. Leurs composés sont non seulement nocifs pour l’environnement, mais également pour notre santé. En effet, la toxicité des eaux de lavages, chargées en détergents et solvants, fragilisent les milieux aquatiques, jusqu’aux nappes phréatiques…

De même, les composés des lessives et assouplissants, en contact direct avec notre peau, peuvent être à l’origine de réactions cutanées.

Que contiennent les lessives du commerce ?

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Impact des lessives : ici au pied d’un barrage

Toutes les lessives ont recours à des centaines de substances chimiques jugées nocives, dont le pétrole. Pas moins de 15 à 25 molécules actives (tensio-actifs, enzymes, etc.) font également parties de ces composés :

  • Azurant optique (additif blanchissant)
  • EDTA (éthylène diamine tétra acétate : un adjuvant anticalcaire, stabilisant)
  • Enzymes catalyseur (accélérateur de réaction : des allergisants potentiels)
  • NTA (nitriloacétate : un adjuvant anticalcaire)
  • Perborate de sodium (agent de blanchiment)
  • Phosphates (adjuvant anticalcaire)
  • Phosphonates (adjuvant anticalcaire, stabilisant)
  • Polycarboxylate (adjuvant anticalcaire)
  • Tensioactif cationique (conservateur, assouplissant)

Selon une enquête de 60 millions de Consommateurs, les lessives qui affichent l’Écolabel européen ne garantissent absolument pas l’absence de certains composants problématiques pour la santé et l’environnement. De fait, la question que l’on peut se poser :

Comment bien laver son linge sans impacter l’environnement, sans nuire à notre santé et sans abîmer nos vêtements ?

La réponse à cette question pourrait bien être de concevoir sa propre lessive maison, en utilisant des ingrédients plus respectueux pour notre peau et celles, plus fragile encore, de nos enfants. Bien évidemment, cette lessive se doit d’être efficace. Nous allons voir que l’ensemble de ces critères peuvent se retrouver dans une lessive simple à réaliser soi-même.

Le choix d’ingrédients : biodégradables, écologiques et naturels

Le savon de Marseille : pour reconnaître un véritable savon de Marseille, celui-ci doit être composé à 72% minimum d’huile végétale. Cette composition doit être mentionnée et l’inscription « 72 % » doit apparaître de manière visible sur les 6 faces du savon.

C’est le seul véritable critère garantissant qu’il s’agit bien d’un savon de Marseille. Préférez un savon de Marseille vert ou brun, fabriqué à partir d’huile d’olive. Le blanc ou jaune clair est à base d’huile de palme ou de coco.

Évitez aussi les savons avec parfums et colorants, leur composition n’est déjà plus aussi naturelle et écologique qu’un pur savon de Marseille.

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Le bicarbonate de soude : il agit comme nettoyant, blanchissant et désodorisant. Il dissout les graisses et les protéines responsables des tâches et renforce l’action de la lessive.  Le bicarbonate étant présent naturellement dans l’organisme, il est sans risque d’allergie ou d’irritations pour les peaux sensibles.

Les cristaux de soude : antifongiques et antibactériens, ils ont aussi des propriétés dégraissantes, nettoyantes, détachantes et blanchissantes. Les cristaux de soude ont également une action adoucissante sur l’eau. Attention toutefois, de ne pas utiliser de lessive à base de cristaux de soude pour les lainages et les couleurs sensibles.

Utilisez de préférence les cristaux de soude anhydres, qui sont plus simples à manipuler.

Le percarbonate de soude (ou percarbonate de sodium) : idéal pour la lessive du blanc, le percarbonate redonne de l’éclat au linge blanc grisonnant ou jaunissant. C’est également un détachant puissant contre les taches difficiles (sang, thé, café, chocolat, vin, fruits, transpiration, herbe, fruits, etc.)

Les huiles essentielles : Pour ajouter une odeur agréable à votre linge, vous pouvez ajouter des huiles essentielles à votre convenance : lavande vraie, eucalyptus, menthe citronnée, pamplemousse, petitgrain bigarade, etc.

Attention à ne pas utiliser les huiles essentielles colorées, comme la cannelle, litsée citronnée, myrrhe, etc., qui risquent de décolorer et/ou de tacher votre linge.

2 recettes simples de lessives naturelles et biodégradables selon le type de linge

Recette 1 : lessive maison liquide pour le linge de toute la famille

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Les ingrédients nécessaires (pour 3 L) :

  • 150 g de copeaux de savon de Marseille
  • 3 c. à s. de bicarbonate de soude
  • 15 gouttes d’huiles essentielles (en option et au choix)
  • 2 L d’eau

Le matériel nécessaire :

  • un contenant en verre avec bouchon pour 3L  (ou 3 bouteilles d’un litre)
  • une râpe (nécessaire si vous avez un savon en pain)
  • une cuillère à soupe
  • une balance
  • un entonnoir
  • une vielle casserole

Réalisation de votre lessive maison liquide :

  1. Râpez finement le savon de Marseille, sauf si vous l’avez déjà acheté en paillettes
  2. Mettez les 150 g de copeaux de savon de Marseille dans 1 L d’eau bien chaude
  3. Mélangez bien et versez dans les contenants en verre
  4. Ajoutez le bicarbonate de soude et les 15 gouttes d’huiles essentielles
  5. Complétez les contenants avec de l’eau tiède
  6. Secouez vivement
  7. Étiquetez le bidon et placez-le hors de portée des enfants

Utilisation :

  • Secouez avant chaque utilisation
  • Dosage par lessive : 10-15 cl maximum
cliquez sur la recette pour l’imprimer

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Recette 2 : lessive maison en poudre pour le linge blanc

Les ingrédients nécessaires (pour 1 Kg de lessive) :

  • 275 g de copeaux de savon de Marseille
  • 275 g de bicarbonate de soude
  • 275 g de cristaux de soude
  • 175 de percarbonate de soude

Le matériel nécessaire :

  • un contenant en verre avec couvercle (contenance 1 L)
  • un grand récipient
  • une balance

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La recette de votre lessive en poudre pour le blanc :

  1. Râpez finement le savon de Marseille, sauf si vous l’avez déjà acheté en paillettes
  2. Mettez tous les ingrédients dans le grand récipient et mélangez soigneusement
  3. Transférez la préparation dans votre contenant
  4. Étiquetez le bocal et placez-le hors de portée des enfants

Utilisation :

  • Dosage par lessive : 4 c. à s. de poudre
  • Ajoutez quelques gouttes d’huiles essentielles dans votre bac de rinçage pour parfumer
cliquez sur la recette pour l’imprimer

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Ces recettes, faciles et à la portée de tous, sont également très économiques. Le coût de revient avoisine les 0,06 € … soit 6 centimes d’euros par lessive !

Texte et infographie par Sophie Guittat

Référence et source : 60 Millions de consommateurs (n° 512 – février 2016) et encyclo-ecolo.com

Si, comme dit le dicton : « on lave son linge sale en famille »… alors on peut bien partager sa recette de lessive maison écolo entre ami(e)s  🙂  

29 Commentaires

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  2. Ma lessive est devenue compact. pourquoi ? faut-il la rallonger d’un peu d’eau ?

    • Quand celle de ma cousine, qui est une maman et qui n’a pas forcément le temps, devient compacte elle la passe juste au mixeur/batteur, pour que ça redevienne un peu plus liquide. Je trouve que c’est ça l’inconvénient faut de temps en temps penser a la remuer.

    • bonjour moi aussi je rajoute de l eau voila bonne journee

  3. Très grand merci pour ce blog très utile pour moi, j’adore 🙂

  4. c’est super ! j’adore ces trucs !!!
    merci encore

  5. Pour la lessive de couleur, autre le savon de Marseille (ou en paillettes) qui y a-t-il d’autres svp ?

    En vous remerciant par avance.
    Marion

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  9. 😂J’ai pris les ingrédients de la lessive en poudre et les instructions de la lessive liquide… Du coup j’ai une réaction chimique qui me fait plein de mousse pour le moment… J’attends de voir si demain mes bouteilles se sont vidées par terre. Par contre ça lave super bien et sans mousse dans la machine 👌

  10. Retour PingAstuces pratiques | Pearltrees

  11. Bonjour, Je suis novice et je n’ai pas bien compris un truc…
    Vous dites qu’une fois qu’on a mis le savon de marseille dans l’eau il faut verser dans les récipients… et qu’ensuite il faut mettre le bicarbonate de soude… donc c’est 3 cs de bicarbonate dans 1L (si on a 3 bouteilles de 1L) ou 1cs de bicarbonate dans 1L ?
    Et pourquoi ne peut-on pas tout faire dans la casserole et verser ensuite dans les bouteilles ?
    Merci à l ‘avance pour votre réponse

    • Bonjour,
      En effet pour la première recette, les ingrédients se mettent un par un pour qu’ils s’homogénéisent mieux. Il faut donc respecter cette ordre. Concernant le bicarbonate, en effet la dose pour 3 L est de 3 c. à s., il faut donc les répartir dans les 3 contenants de 1 L. Vous avez raison de soulever ce point. Testez comme cela et revenez vers moi si vous avez de nouvelles questions. Merci pour cette remarque pleine de bon sens, et merci de nous lire ! A très bientôt. Sophie

  12. Bonjour, j’ai réalisée la recette de la lessive liquide, il est indiqué 20/25cl pour une machine. Oui mais une machine de combien de kilos? J’ai une machine 10kg. Merci d’avance pour vos réponses. Bonne journée.

    • Bonjour,
      En effet, c’est une bonne question à soulever. J’utilise 25 cl pour une machine de 7.5 kg. Il en effet judicieux d’adapter votre dose en fonction du poids à laver. Merci pour cette remarque pleine de bon sens, et merci de nous lire ! A très bientôt. Sophie

  13. Bonjour,
    Merci tout d’abord pour ces recettes: je les partage!
    Je souhaiterais essayer la lessive pour le linge blanc. Ma question: est-il absolument nécessaire que le contenant de stockage soit en verre?

    • Bonjour Valérie,
      Tout d’abord merci de nous lire et de nous soutenir ! En ce qui concerne le contenant de stockage, vous pouvez bien évidemment utiliser un ancien bidon de lessive en plastique. Le verre étant ce qu’il y a de plus solide et durable. Mais votre solution sera la bonne !
      Merci encore et à très bientôt. Sophie

  14. Bonjour
    Je ne suis pas d accord avec le fait d utiliser des huiles essentielles qui ne servent pas au départ à parfumer…. Elles contiennent des principes actifs et se degradent à haute température et du coup pour la lessive ce n est pas adapté….il vaut mieux utiliser des fragrances.. 😊

  15. Bonjour,
    Merci pour ces recettes !
    Mais en faisant mes emplettes afin de les suivre, j’ai découvert que la plupart des savons de Marseille sont composés d’huile de palme 🙁
    Alors, attention de bien choisir…

    • Bonjour,
      Oui en effet, il faut faire attention en achetant du savon de Marseille. Le mieux est de prendre un savon de Marseille vert ou brun, garanti sans huile de palme.
      Merci de nous lire et à bientôt. Sophie

  16. Bonjour, pouvons nous ajouter un peu de cristaux de soude dans la recette de la lessive classique? Si oui quelle quantité conseillez vous? Merci par avance

    • Bonjour Alexandre,
      Oui, vous pouvez tout à fait ajouter des cristaux de soude dans la recette de lessive classique. Les cristaux de soude ont des propriétés un peu plus fortes que le bicarbonate. Les cristaux vont permettre d’augmenter l’efficacité de la lessive. Ils seront également très utiles si votre eau est très calcaire. Ce n’est donc pas obligatoire, mais si vous le souhaitez, je vous conseille d’en incorporer 2 cuillères à soupe, soit environ 20 g. Faites le test, et dites moi si cela vous convient. Merci de nous lire et à très bientôt ! Sophie

  17. Bonjour,

    Quand à l’an quantite de lessive par machine : 25cl me paraît énorme on ferait seulement 4 lessive avec 1litre?

    Merci d’avance

    • Bonjour Amaury,
      Oui en effet cela peut paraître énorme, mais il est vrai que chez moi l’eau est particulièrement calcaire. Je vais corriger cette erreur, et je vous remercie de l’avoir relevé.
      Utilisez la lessive faite-maison comme votre lessive normale, selon le poids de linge à laver et la dureté de l’eau. Avec l’équivalent d’un verre à moutarde, soit environ 10-15 cl, votre linge sera bien propre! Merci encore et à très bientôt, Sophie

  18. Bonjour,
    Je vais déjà ma lessive depuis pas mal de temps, et je cherche de nouvelles solutions moins contraignante. J’ai été déçu par les balles de lavage. J’ai entendu parler d’un nouveau truc qui s’appelle terrawash. Est-ce que vous connaissez ou avez des retours là dessus ?
    Merci. Marie

    • Bonjour,
      Je suis en relation avec l’entreprise française qui lance ce produit. Je vais faire quelques essais et j’écrirais un article à ce sujet. Je ne manquerais pas de vous tenir au courant des résultats ! Bien à vous et merci de nous lire ! Bonne journée, Sophie

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