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Archives de l'auteur :Sophie Guittat

Fabriquer un gel antibactérien sans rinçage pour les mains

gel antibactérien

Le gel antibactérien désinfectant est pratique lorsque nous n’avons pas accès à l’eau et au savon pour laver nos mains. Découvrez comment réalisez le vôtre.

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Sophie Guittat • 23 janvier 2019

Menthe poivrée : 16 utilisations et bienfaits d’une huile essentielle incontournable

menthe poivrée

La menthe poivrée, une huile essentielle riche en menthol qui la place parmi les incontournables en aromathérapie. Découvrez pour quoi et comment l’utiliser

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Sophie Guittat • 22 janvier 2019

Les bienfaits de la musique relaxante contre les troubles du sommeil

musique relaxante

La musique relaxante calme, comme la méditation sait le faire. La musicothérapie est réellement efficace pour s’endormir… sans recourir aux médicaments !

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Sophie Guittat • 21 janvier 2019

Le papier d’Arménie assainit l’air de la maison sans produits chimiques

papier d'Arménie

Le papier d’Arménie est une alternative saine et écologique pour désodoriser et assainir votre maison. Un produit français inventé il y a 130 ans !

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Sophie Guittat • 18 janvier 2019

Pelures d’oignon : 15 manières utiles et écologiques de les réutiliser

pelures d'oignon

Les pelures d’oignon sont utiles au jardin, dans la maison, en cuisine, comme soins cosmétiques ou en remèdes médicinaux. Il serait dommage de les jeter…

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Sophie Guittat • 17 janvier 2019

Lait végétal fait maison : 5 recettes gourmandes et naturelles

lait végétal

Faire son lait végétal soi-même, c’est facile, sain et délicieux. Amande, noisette, coco, avoine ou riz, découvrez 5 recettes 100% naturelles.

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Sophie Guittat • 9 janvier 2019
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